Marcher Respirer Contempler
                                        le 03-01-2023
                                        Bureau Curieux de Vercors
                                        La nature généreuse offre un théâtre exceptionnel pour prendre soin de soi. Une randonnée en pleine nature, avec découverte du milieu naturel, où des moments de pause viennent ponctuer le déplacement. 
Sont proposés des mouvements simples de réveil musculaire, associés à la respiration, en pleine conscience, mais peut-être aussi de la poésie !… 
Un moment privilégié, le temps d’une randonnée dans une ambiance conviviale. Expérimenter une autre façon de marcher, de respirer, de contempler !...