Découvrez les animations dans le parc naturel régional du Vercors

La pratique de la Marche Afghane incarne une approche consciente et méditative de la marche. Elle nous invite à harmoniser notre souffle avec nos pas, créant ainsi une expérience unique. Cette pratique demande une attention particulière envers notre corps, en suivant notre propre rythme et en permettant à l'extraordinaire de se manifester dans l'ordinaire. En synchronisant nos pas avec notre respiration, la Marche Afghane offre la promesse de progresser tout en dépensant moins d'énergie. L'utilisation naturelle de l'oxygène dans cette technique entraîne une revitalisation profonde et un apaisement véritable. À la jonction de l'exercice physique et de la méditation, cette discipline accessible à tous propose une vision alternative de la marche et de la puissance de la respiration. Elle constitue une véritable source de relaxation pour le corps et l'esprit. Pré-réservation sur le lien suivant:

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Nous vous emmenons à proximité de Die sur un site d’observation des Vautours. L’occasion pour nous de comprendre l’histoire de la réintroduction de ce rapace, son impressionnante technique de vol, ainsi que son rôle indispensable dans l’écosystème montagnard. Une demi-journée inoubliable à la découverte de l’un des animaux emblématiques du Vercors. Votre accompagnateur sera Eric Vassallo 06 20 19 67 72 Petite rando majoritairement à l’ombre ponctuée de nombreux arrêts pour faire des observations (1h30 de marche effective). Prêt de jumelles et d’un téléscope. Sac à dos, gourde, chaussures de randonnée, pull ou fourrure polaire, vêtement de pluie, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photo et jumelles facultatives…

Sur une journée complète venez découvrir ce sentier du Vercors qui vous offrira plein de surprises, avec votre guide observez l’environnement et découvrez les richesses de ce massif unique par son relief, sa faune et sa flore. Voilà une occasion de faire une belle coupure avec votre quotidien. Suivant les aspirations du groupe nous pourrons aller chercher le sauvage, la beauté, la tranquillité, l’énergie de ce milieu. Les destinations possibles sont nombreuses (Grand Veymont, Croix du Lautaret, Roc d’Ambane, Jocou…) et nous permettent de nous adapter aux envies et niveaux des marcheuses et marcheurs. Accompagnateur : Eric Vassallo 06 20 19 67 72